Trang chủ > Ẩm Thực > Đồ uống > Chỉ bạn cách nấu nước đậu xanh giải nhiệt

Chỉ bạn cách nấu nước đậu xanh giải nhiệt

 

Những ngày hè oi nóng khiến cơ thể bạn trở nên mệt mỏi. Làm thế nào để bạn đánh bay cảm giác oi nóng, khó chịu? Với bật mí thú vị dưới đây, wikicachlam sẽ bật mí với bạn cách nấu nước đậu xanh nhé. Không chỉ là thức uống ngày hè, nước uống này còn rất tốt cho sức khỏe và cải thiện độ đàn hồi cho làn da đó bạn.

Nguyên liệu chuẩn bị để nấu nước đậu xanh:

  • Đậu xanh
  • Nước
  • Giấm (có thể có hoặc không)

Cách nấu nước đậu xanh dành cho bạn:

Bước 1: Để có nước đậu xanh ngon, khâu chọn đậu xanh khá quan trọng. Bạn cần chọn những hạt đậu xanh chắc, đều nhau, vỏ sáng bóng và không có mùi lạ. Nếu vỏ đậu xanh đã xuất hiện màu đen, nấm mốc hoặc chảy nước, bạn không nên chọn nhé. Bởi những hạt đậu này không chỉ ảnh hưởng đến vị ngon mà còn hại sức khỏe.

Bước 2: Ngâm đậu xanh chừng 3-4h rồi vo sạch. Cho đậu xanh vào nồi cùng lượng nước nấu vừa đủ (cứ 50 gam đậu xanh bạn chuẩn bị 600 ml nước).

Bước 3: Sau khi nồi nước đậu xanh sôi 10 phút, bạn tắt bếp và để như vậy thêm 10 phút nữa.

Bước 4: Chờ nước đậu xanh nguội bớt, lúc này bạn chắt nước đậu xanh ra cốc để thưởng thức. Nếu muốn trải nghiệm cảm giác mới lạ, bạn có thể thêm vào nồi đậu xanh 1 thìa giấm nhỏ. Nước đậu xanh sẽ có vị hơi chua và màu giống như trà đỏ đó bạn ^^

Bạn thấy cách nấu nước đậu xanh của chúng ta có đơn giản không? Chẳng hề khó khi một thức uống bổ dưỡng lại được thực hiện một cách nhanh gọn, ngon và rất tuyệt này đúng không nào. Hãy thêm ngay lựa chọn hay này vào sổ tay để đón một mùa hè vui và sảng khoái bạn nhé. Chúc các bạn thực hiện thành công!

Bình luận
Bình chọn cách làm
(Visited 24 times, 1 visits today)