Tin hot

Sức khỏe ngày Tết

Cách chọn hạt dưa an toàn cho ngày Tết trọn vẹn

Hạt dưa là món ăn chơi và là thực phẩm gần như không thể thiếu của các gia đình trong những ngày Tết. Nếu hạt hướng dương cung cấp nhiều chất xơ, sắt, magne, vitamin E, chất chống oxy hóa,… thì hạt dưa lại có hàm lượng kali rất cao …

Xem thêm »
 

Bí quyết ăn tết mà không tăng cân

Cứ mỗi khi tết về là cả nhà lại được quây quần bên nhau và cùng thưởng thức nhiều món ăn ngon. Vì thế có rất nhiều người gặp tình trạng tăng cân trong những ngày này. Vậy làm sao để ăn tết một cách vui vẻ xả láng mà …

Xem thêm »