Da mặt sần sùi phải làm sao? 7 cách để da mịn hơn sau 1 tuần

Da mặt sần sùi sẽ khiến bạn trở nên kém sắc hơn trong mắt người nhìn. Đừng để điều đó làm phiền bạn mà bạn hãy áp dụng 7 cách hiệu quả để da mịn hơn mà wikicachlam chia sẻ hôm nay nhé.

Da mặt sần sùi phải làm sao? 7 cách để da mịn hơn sau 1 tuần-1

1. Hãy tạo cho mình thói  quen rửa mặt đúng cách

Bạn nghĩ rằng rửa mặt sao cũng được, nhưng không đâu. Việc rửa mặt không đúng cách sẽ khiến da bạn trở nên khô và sần sùi hơn rất nhiều. Khi rửa mặt, bạn cần chú ý những điều sau:

Da mặt sần sùi phải làm sao? 7 cách để da mịn hơn sau 1 tuần-2

  • Không nên rửa mặt quá 2 lần mỗi ngày
  • Chọn sữa rửa mặt phù hợp với da
  • Không để bọt xà phòng tắm hoặc dầu gội đầu lên khuôn mặt
  • Không rửa mặt bằng nước nóng
  • Đừng quên tẩy trang trước khi đi ngủ.

2. Hãy uống ĐỦ nước cần thiết mỗi ngày

Da mặt sần sùi phải làm sao? 7 cách để da mịn hơn sau 1 tuần-3

Mỗi ngày bạn nên uống đủ 2 lít nước, không uống đồ uống có quá nhiều gas, đường.

3. Ngủ đủ giấc

Ngủ đủ giấc sẽ giúp cơ thể bạn trở nên khỏe mạnh, khả năng giải quyết công việc hiệu quả hơn. Vì thế bạn hãy đảm bảo ngủ 7-8 tiếng mỗi ngày, không thức quá khuya nhé.

4. Ăn uống lành mạnh

Da mặt sần sùi phải làm sao? 7 cách để da mịn hơn sau 1 tuần-4

Chế độ ăn uống khoa học và đầy đủ dưỡng chất sẽ giúp làn da của bạn tươi trẻ hơn. Bữa ăn, bạn nên bổ sung các loại trái cây, rau củ và ngũ cốc.

5. Tập thể dục đều đặn

Da mặt sần sùi phải làm sao? 7 cách để da mịn hơn sau 1 tuần-5

Tập thể dục mỗi ngày sẽ giúp máu lưu thông tốt hơn, loại bỏ stress và tăng cường trao đổi chất. Chỉ cần mỗi ngày bạn đi bộ 15-30 phút là sức khỏe đã được cải thiện đáng kể rồi đó.

6. Uống trà xanh

Da mặt sần sùi phải làm sao? 7 cách để da mịn hơn sau 1 tuần-6

Trong trà xanh có chứa nhiều chất chống oxy hóa, giúp ngăn ngừa tình trạng lão hóa da sớm, giúp da căng tràn sức sống hơn. Mỗi ngày bạn nên uống 2-3 cốc nước trà xanh, nên uống trà xanh và bạn cũng có thể dùng nước trà xanh để rửa mặt hàng ngày.

7. Một vài lưu ý khác

  • Không nên nặn, bóp hoặc thường xuyên đưa tay lên vùng mụn
  • Đội mũ, che chắn nắng gió cẩn thận để tránh bụi bẩn
  • Kiểm tra xem dòng mỹ phẩm đang dùng có phù hợp với da hay không?
  • Nếu đắp mặt nạ từ thiên nhiên như: mặt nạ bơ, cà chua, dầu oliu để da luôn mịn màng

Bạn thấy đấy, làm đẹp là cả một quá trình và muốn có làn da đẹp, bạn đừng quên những điều mà wikicachlam vừa chia sẻ trên nhé. Chúc bạn thành công với những cách để da mịn màng trên.

Bạn có thể quan tâm:

Lượt xem: 2585