Cách chọn mua xe đạp thể thao tốt, phù hợp nhất

Xe đạp là phương tiện đi lại vừa thân thiện với môi trường, vừa tiết kiệm lại vừa có thể rèn luyện sức khoẻ. Xe đạp rất phù hợp với học sinh, sinh viên, với những bạn có hoàn cảnh khó khăn hay những bạn yêu thích vận động cơ thể mỗi ngày. Không chỉ phục vụ cho nhu cầu di chuyển, mà hiện nay các loại xe đạp, đặc biệt nhất là dòng xe đạp thể thao. Nó còn mang trong mình nhiều ý nghĩa khác chẳng hạn như nâng cao sức khỏe, rèn luyện thể chất, chinh phục những đoạn đường hiểm trở, khó khăn hay và bảo vệ môi trường. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách chọn mua xe đạp thể thao tốt và bền, vì vậy việc mua nhầm xe xấu là điều không thẻ tránh khỏi. Hãy cùng Wiki Cách Làm tham khảo một số mẫu xe đạp thể thao đẹp, giá rẻ nhất hiện nay.

Cách chọn mua xe đạp thể thao tốt, phù hợp nhất-1

Hướng dẫn cách chọn mua xe đạp thể thao giá rẻ, chất lượng tốt

1. Tác dụng của việc đạp xe đối với sức khỏe cơ thể

1.1. Đối với các cơ bắp

Có thể nói đạp xe là môn thể thao phù hợp với nhiều lứa tuổi và nhiều thể trạng sức khỏe khác nhau. Ngay cả người cao tuổi và trẻ em cũng có thể rèn luyện sức khỏe thông qua việc đạp xe mỗi ngày.

Nếu bạn đang muốn cải thiện cân nặng thì đạp xe cũng là một môn thể thao đáng cân nhắc vì nó tác động tới nhiều nhóm cơ khác nhau. Khi đạp xe, những nhóm cơ bắp trong cơ thể của bạn chịu tác động nhiều nhất bao gồm cơ mông, cơ bốn đầu (nhóm cơ mặt trước đùi), gân kheo, cơ bắp đùi, cơ bắp chân…sẽ phải hoạt động liên tục giúp đốt cháy nhiều calories trong quá trình tập luyện.

Ngoài ra, đạp xe cũng giúp một số nhóm cơ khác ở chân và lưng trở nên dẻo dai hơn. Những nhóm cơ này khi hoạt động tốt, sẽ thúc đẩy cả hệ thống tuần hoàn trao đổi chất hiệu quả hơn.

1.2. Đối với hệ tim mạch

Khi bạn duy trì thói quen đạp xe hàng ngày thì tim sẽ ngày càng trở nên khỏe mạnh. Thông thường trong thời gian đạp xe, nhịp tim của bạn sẽ tăng lên, đẩy máu đi khắp cơ thể thúc đẩy việc trao đổi chất cũng như để đốt cháy năng lượng.

Việc duy trì đạp xe mỗi ngày khiến tuần hoàn máu của bạn càng ngày sẽ càng tốt lên. Việc đạp xe thường xuyên giúp máu lưu thông nhanh hơn giúp đánh tan những phần mỡ thừa có nguy cơ làm tắc nghẽn mạch máu.

Về lâu dài, tim của bạn sẽ ngày càng khỏe mạnh và nhịp tim đập của bạn sẽ có xu hướng giảm dần, giảm các nguy cơ tai biến mạch máu, đột quỵ.

2. Khi chọn mua xe đạp thể thao, bạn đảm bảo một số yếu tố

2.1 Mục đích sử dụng

Tùy theo mục đích sử dụng của bạn như thế nào mà lựa chọn một mẫu xe đạp thể thao tương ứng. Chẳng hạn, nếu bạn đam mê tốc độ và chỉ di chuyển chủ yếu trên đường bằng thì Road bike là chiếc xe phù hợp nhất. Trong khi đó, MTB tuy có tốc độ chậm khi đi trên phố nhưng bù lại, nó có kiểu dáng khỏe khoắn và có thể chạy tốt trong mọi điều kiện đường xá.

2.2 Đối tượng sử dụng

Cuộc sống không ngừng phát triển, đời sống được nâng cao, con người không chỉ dừng lại ở chuyện ăn no mặc ấm mà các vấn đề như làm đẹp, vui chơi, rèn luyện sức khỏe, thể thao cũng vô cùng được chú trọng. Tùy vào việc người dùng là nam hay nữ, trẻ em hay người lớn mà sẽ có những tiêu chuẩn lựa chọn xe riêng biệt. Mặc dù hiện nay, phụ nữ đi xe đạp thể thao của phái mạnh cũng không vấn đề gì nhưng do sự khác biệt về hình dáng cơ thể nên xe của phái yếu thường được thiết kế khung nhẹ hơn, tay lái, phanh, yên xe có cấu tạo đặc biệt để dễ điều chỉnh và kiểm soát hơn.

2.3 Chọn kích cỡ, size khung xe đạp thể thao

Để đảm bảo độ an toàn thì khi lựa chọn bạn chỉ nên chọn những mẫu xe có kích cỡ thích hợp với vóc dáng của người lái. Bạn không nên mua xe đạp thể thao quá lớn hoặc quá nhỏ so với vóc người của mình, nó không những gây khó chịu mà còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ gây tai nạn trong khi vận hành. Bạn cần một chiếc xe có thể khiến mình cảm thấy thoải mái khi sử dụng trong thời gian dài. Chọn xe đạp đúng kích thước là điều vô cùng quan trọng, phải đảm bảo rằng khung xe, yên và tay lái hoàn toàn phù hợp với tầm vóc cơ thể.

2.4 Chi phí cho việc mua xe đạp thể thao đúng chuẩn

Bên cạnh việc đa dạng về mẫu mã, chủng loại xe đạp thể thao còn có mức giá cực kỳ phong phú dao động từ những mẫu giá rẻ bình dân khoảng 2, 3 triệu đồng cho đến những dòng cao cấp có giá bán lên đến vài chục triệu. Tùy vào việc bạn lựa chọn xe nguyên chiếc hay xe lắp ráp, xe mới chính hãng hay mua xe cũ mà giá tiền cũng rất đa dạng. Ưu điểm của những mẫu xe mới, nhập nguyên chiếc là có thương hiệu, sẽ được giá khi bán lại; trong khi xe ráp thì thường được “dân sành xe” ưa dùng vì có thể lựa chọn phụ tùng theo sở thích cá nhân.

3. Một số mẫu xe đạp thể thao được ưa chuộng nhất hiện nay

3.1 Xe đạp địa hình, xe đạp leo núi

Cách chọn mua xe đạp thể thao tốt, phù hợp nhất-2

Ngày nay, dòng xe đạp địa hình đã có nhiều phát triển mạnh so với vài ba năm trước. Khung xe được làm tinh xảo, cải tiến công nghệ, chất liệu đa dạng từ Thép, Nhôm, Hợp kim nhôm, Carbon, Composite đến vật liệu Titan siêu nhẹ. Các thương hiệu xe đạp nổi tiếng ngày càng cho ra nhiều sản phẩm đa dạng.

Cách chọn mua xe đạp thể thao tốt, phù hợp nhất-3

Các hãng xe đạp địa hình, xe đạp leo núi nổi tiếng như: Giant, Jett, Cannondale, GT,TrinX, Asama là dòng xe đạp thể thao có đặc điểm chung là rất chắc chắn. Xe đạp có phuột nhún, bánh dầy, gai lớn đầm chắc phù hợp với mọi địa hình. Dùng tập thể dục hàng ngày, rèn luyện thể lực, thi đấu bán chuyên nghiệp và chuyên nghiệp.

3.2 Xe đạp đua, xe đạp cuộc

Hiện nay, Xe đạp đua có khung từ thép, nhôm, composite, carbon, titan theo xu hướng càng giảm trọng lượng càng tốt. Hệ thống tăng tốc thường sử dụng bộ Group Shimano, SRAM,… Tùy vào nhu cầu sử dụng, túi tiền, Quý khách có thể chọn cho mình 1 chiếc xe đạp đua phù hợp.

Cách chọn mua xe đạp thể thao tốt, phù hợp nhất-4

Nếu như đua bán chuyên nghiệp và chuyên nghiệp thì Quý khách sẽ phải chọn những chiếc xe có trọng lượng nhẹ nhất để đạt thành tích cao. Nếu như chỉ tập thể dục thì tầm tiền từ 6tr đến 50tr đã là tốt và phù hợp. Hiện tại giá xe đạp cuộc đã giảm nhiều so với trước đây.

Cách chọn mua xe đạp thể thao tốt, phù hợp nhất-5

Các hãng xe đạp đua, xe đạp cuộc nổi tiếng như: Giant, TrinX, Jett, Cannondale, Pinarello là dòng xe đạp thể thao chạy với tốc độ cao, quãng đường dài, các cuộc đua, khung xe nhẹ, lướt gió, bánh 700c. Tùy mục đích sử dụng mà dòng xe đạp này đặc biệt được ưu thích dùng tập thể dục hàng ngày, đi làm, rèn luyện thể lực, thành lập hội nhóm đạp xe phong trào, thi đấu bán chuyên nghiệp và chuyên nghiệp.

3.3 Xe đạp thể thao thành phố – xe đạp City

Khác với dòng xe đạp địa hình và xe đạp đua, dòng xe đạp thể thao thành phố hay còn gọi là xe đạp city lại mang một dáng vẻ khác với việc khoát lên chiếc xe đạp thể thao một chút thời trang và sự tiên nghi ở nó.

Cách chọn mua xe đạp thể thao tốt, phù hợp nhất-6

Mục đích dùng để lăn bánh hàng ngày trong thành phố trên những cung đường trải nhựa tốt nhất. Xe đạp thể thao thành phố là dòng xe đạp khá thông dụng, nhưng được cấu thành nên từ những phụ tùng cao cấp hơn, vật liệu tốt hơn, nhẹ hơn, được thiết kế tinh tế và nhấn mạnh sự khỏe khoắn thời trang trên từng chiếc xe đạp.

Cách chọn mua xe đạp thể thao tốt, phù hợp nhất-7

Đây là dòng xe đạp thể thao đang được săn đón nhiều nhất, vì phù hợp với mọi lứa tuổi: từ học sinh dùng đi học, đến những người đi làm ở cự ly tầm 10km, đến những người trung niên hoặc những người có tuổi tập thể dụng hàng ngày.

Dòng xe đạp city hiện nay có cấu tạo thông thường như sau: bánh 700cx23, thiết kế mảnh gọn gàng, không phuột nhún trước sau, trọng lượng nhẹ, tay lái-ghi đông ngang, tích hợp bộ tăng tốc trước sau, một số dòng xe có thích hợp tích hợp thêm vè chắn bùn và baga sau(đèo hàng).

Hi vọng cách chọn mua xe đạp thể thao này sẽ giúp phần nào cho bạn lựa chọn một chiếc xe đạp ưng ý nhất mang lại nhiều điều thú vị từ việc đạp xe hằng ngày. Có thể nói đạp xe đạp là một môn thể thao tuyệt vời, có thể giúp bạn thư giãn vào mỗi buổi sáng bình minh, giúp xóa đi những căng thẳng, mệt mỏi trong công việc. Ngoài ra, việc đạp xe còn có tác dụng nâng cao sức khỏe, rèn luyện thể chất và bảo vệ môi trường. Chúc bạn lựa chọn thành công!

Lượt xem: 1128