Dù là các bạn nam hay nữ ai ai cũng đều mong muốn có một làn da khỏe mạnh lán mịn đúng không?! Chẳng một ai muốn người đối diện nhìn vào khuôn mặt mình với làn da bóng dầu xỉn màu chẳng đẹp chút nào cả. Da bị bóng dầu là do chất nhờn trên da được sản sinh từ tuyến bã nhờn nằm dưới lỗ chân lông, yếu tố gien, lượng hormone trong cơ thể và mức độ hoạt động của tuyến nhờn sẽ quyết định mức độ nhờn trên làn da. Cũng vì thế da mặt ban sẽ rất dễ bị nổi mụn nên hôm nay Wikicachlam sẽ mang đến cho bạn những loại thực phẩm và những cách để trị nhờn hiệu quả đơn giản nhất.
Hướng dẫn cách triệt tiêu làn da bóng nhờn
Cách Làm:
1. Sử dụng Bạc hà bạn có thể pha trà bằng lá bạc hà và uống thường xuyên vì trong bạc hà có thành phần giúp làm giảm nồng độ testosterone trong cơ thể. Điều này giúp hạn chế việc sản sinh ra bã nhờn, cải thiện tình trạng da dầu, da bị bóng nhờn.
2.Yến mạch cũng là một sự lựa chọn tuyệt vời cho bạn vì loại thực phẩm này chứa rất nhiều kẽm giúp tổng hợp collagen. Như bạn đã biết, collagen có tác dụng trẻ hóa làn da. Đồng thời, kẽm trong yến mạch cũng làm giảm lượng bã nhờn trên da. Vậy tại sao bạn không ăn cháo yến mạch vào bữa sáng hoặc đắp mặt nạ yến mạch tại nhà mỗi tuần nhỉ? Làn da của bạn sẽ căng mịn hết bóng dầu và bạn sẽ tự tin hơn trong mọi công việc cuộc sống.
3.Sao chúng ta lại không nghĩ đến dưa chuột nhỉ, dưa chuột là một loại thực phẩm quá quen thuộc với chúng mình và chứa một lượng nước lớn trong đó bao gồm các chất chống ôxi hóa. Vì vậy bạn hãy bổ sung dưa chuột vào các bữa ăn hàng ngày hoặc đắp mặt na dưa chuột để làn da khỏe mạnh hạn chế tiết ra chất nhờn khó chịu trên da nhé.
4.Nếu các bạn thích ăn trái cây thì không nên bỏ qua trái bưởi nhé trong bưởi chứa hàm lượng chất xơ cao ít calo nhưng lại có nhiều thành phần vitamin C. Ăn bưởi giúp cơ thể giảm thiểu hiện tượng tiết nhờn và bạn sẽ nhanh chóng lấy lại sự tự tin của mình nhé.
5.Uống nhiều nước lọc mỗi ngày sẽ giúp bạn đào thải các chất độc trong cơ thể. Vì vậy hãy uống nước thường xuyên như một liệu pháp giúp bạn đánh bay chất nhờn. Trong một ngày bạn hãy uống khoảng 2 lít nước lọc và rửa mặt thường xuyên như thế da bạn sẽ luôn hồng hào và khỏe mạnh hơn.
Những cách làm trên và những loại thực phẩm rất dễ kiếm giá thành lại rẻ nữa nên bạn đừng ngừng ngại hãy chăm sóc cho da mặt một cách khoa học và hợp lý với những cách mà Wikicachlam đem đến. Nở một nụ cười thật tươi và tự tin đối diện với mọi người xung quanh rất dễ dàng phải không nào?! Chúc các bạn thành công nhé.
Wiki Cách Làm