Hướng dẫn cách làm dầu oliu đơn giản tại nhà

Tinh dầu oliu là một loại nguyên liệu cực kì quen thuộc và phổ biến trong đời sống hằng ngày của không ít chị em phụ nữ. Không chỉ có công dụng làm đẹp mà chúng còn có thể hỗ trợ cải thiện sức khỏe, nâng cao khả năng hoạt động của các cơ quan nội tạng quan trọng trong cơ thể. Do đó dầu oliu ngày càng được sử dụng rộng rãi. Trên thực tế, để bản thân được an tâm hơn, nhiều chị em đã chủ động làm dầu oliu tại nhà mà không cần phải đến tiệm để mua. Biết được điều ấy, sau đây Wiki Cách Làm xin được chia sẻ những cách làm dầu oliu đơn giản nhất, kèm theo đó là cách sử dụng cũng như bảo quản để các bạn tham khảo và tiến hành ngay cho mình nhé!

Hướng dẫn cách làm dầu oliu

Hướng dẫn cách làm dầu oliu đơn giản tại nhà-1

1. Nguyên liệu cần chuẩn bị làm dầu oliu

Trước khi tiến hành các bước làm dầu oliu, trước hết các bạn phải chuẩn bị đầy đủ những dụng cụ cũng như nguyên liệu cần thiết như sau.

  • 1 kg quả oliu tươi. Lưu ý: Khi chọn quả oliu để làm dầu, các bạn nên chọn những quả còn tươi, không chọn những quả bị héo vỏ, ngả vàng, bị dập, bị hôi và bị vết côn trùng cắn.
  • 1 chiếc máy xay sinh tố
  • 1 miếng khăn mỏng – sạch – khô
  • 1 chiếc lọ thủy tinh

2. Các bước thực hiện cách làm dầu oliu

Sau khi đã chuẩn bị đầy đủ những nguyên liệu và dụng cụ nêu trên, bây giờ chúng ta hãy cùng nhau tiến hành cách làm dầu oliu nhé!

Bước 1: Bạn mang 1 kg quả oliu tươi đi rửa sạch, rồi ngâm trong nước muối pha loãng trong 10 phút. Sau đó bạn xả sạch chúng một lần nữa với nước. Nhất định phải để oliu ráo nước rồi mới thực hiện bước tiếp theo nhé!

Bước 2: Bạn cho lượng quả oliu đã được làm sạch vào máy sinh tố xay nhuyễn. Ở bước này các bạn tuyệt đối không được cho nước vào xay chung với oliu, vì như thế sẽ làm tinh dầu oliu sau này không được nguyên chất.

Bước 3: Bạn dùng miếng vải khô – mỏng – sạch đặt lên miệng lọ thủy tinh. Sau đó cho lượng oliu xay nhuyễn vào đó rồi túm vải lại để vắt lấy nước. Ở bước này, các bạn nên vắt ít nhất 2 – 3 lần để thu hết lượng tinh dầu oliu, tránh hao phí nhé!

Bước 4: Bạn dùng nắp đậy kín lọ thủy tinh vào để vào khu vực có nhiệt độ dao động 16 – 20 độ C trong 30 ngày. Đến đây là chúng ta đã hoàn tất công đoạn cuối cùng của cách làm dầu oliu rồi đấy!

Bước 5: Bạn lấy tinh dầu oliu ra sử dụng bình thường.

Cách sử dụng dầu oliu

1. Sử dụng dầu oliu trong làm đẹp

Hướng dẫn cách làm dầu oliu đơn giản tại nhà-2

Dầu oliu là một thần dược tự nhiên vô cùng quen thuộc đối với việc làm đẹp của không ít chị em phụ nữ. Thành phần chủ yếu của quả oliu là nước vì nước chiếm đến 80%. Bên cạnh đó là omega 3, 6 và các loại chất béo bão hòa. Chính những nhân tố này sẽ giúp cho làn da của bạn được dưỡng ẩm hiệu quả, đồng thời loại bỏ những tế bào chết để mang lại sự mịn màng , căng mướt cho làn da của người sử dụng. Để dưỡng da bằng tinh dầu oliu, các bạn phải tiến hành đúng cách như sau:

Cách thực hiện

Bước 1: Bạn tẩy trang và dùng sữa rửa mặt với nước ấm để làm sạch da mặt, kích thích lỗ chân lông giãn nở.

Bước 2: Bạn dùng khăn khô, mỏng, sạch chấm chấm lên da để lau khô.

Bước 3: Bạn nhỏ 1 – 2 giọt tinh dầu oliu lên đầu ngón tay rồi thoa lên khắp da mặt.

Bước 4: Bạn massage da mặt với dầu oliu theo hình vòng tròn.

Bước 5: Bạn không cần rửa lại với nước và để vậy qua đêm.

Lưu ý để tinh dầu oliu giúp làm đẹp da một cách hiệu quả nhất, các bạn chỉ nên sử dụng cách này 2 – 3 lần/tuần nhằm tránh tình trạng bít nghẽn lỗ chân lông.

2. Sử dụng dầu oliu trong dưỡng tóc

Hướng dẫn cách làm dầu oliu đơn giản tại nhà-3

Trong 100 gr quả oliu chứa đến 11 – 15% chất béo, 4 – 6 % carbohydrate và protein. Do đó tinh dầu của loại quả này cũng được không ít chị em áp dụng vào công cuộc nuôi dưỡng mái tóc suôn dài của mình. Để dưỡng tóc bằng dầu oliu, các bạn phải tiến hành như sau:

Cách thực hiện

Bước 1: Bạn làm ẩm tóc mình bằng nước nóng để những lỗ chân lông trên da đầu được giãn nở.

Bước 2: Bạn chà xát 2 lòng bàn tay vào nhau để làm tăng nhiệt độ cho chúng.

Bước 3: Bạn lấy khoảng 8 – 10 giọt tinh dầu oliu rồi lại chà xát chúng giữa 2 lòng bàn tay để làm nóng.

Bước 4: Bạn dùng bàn tay massage trên tóc mình trong khoảng 10 phút. Sau đó bạn dùng khăn ấm quấn quanh tóc và thư giãn trong 30 phút.

Bước 5: Bạn làm sạch tóc với dầu gội và dầu xả thông thường.

3. Sử dụng dầu oliu trong ăn uống

Hướng dẫn cách làm dầu oliu đơn giản tại nhà-4

Dầu oliu chứa nhiều chất xơ và đặc biệt là chất béo bão hòa, chất béo không sinh cholesterol,… Những nhóm chất béo này được đánh giá là thông minh và có công dụng hỗ trợ hệ thống tim mạch. Bên cạnh đó tinh dầu oliu còn giúp tăng cường khả năng ở não bộ, bảo vệ gan, ngăn ngừa viêm loét đại tràng, điều trị bệnh viêm tụy cấp tính và hạn chế sự phát triển của những tác nhân gây ung thư trong cơ thể.

Đối với việc ăn uống, các bạn có thể dùng dầu oliu để làm salad trộn thơm ngon, bổ dưỡng. Mặt khác các bạn cũng có thể kết hợp dầu oliu với nước cốt chanh để làm thức uống thanh lọc cơ thể vào mỗi buổi sáng. Ngoài ra khi quá bận rộn hoặc đang đói mà không thể đi ăn liền, các bạn hãy uống một muỗng tinh dầu oliu ngay nhé!

Cách bảo quản dầu oliu

Hướng dẫn cách làm dầu oliu đơn giản tại nhà-5

Sau khi thực hiện thành công các cách làm dầu oliu, các bạn phải tiến đến giai đoạn bảo quản để tinh dầu được tạo ra không bị biến chất và giảm tác dụng.

  • Những lọ oliu được đặt trong môi trường ẩm nóng thì có thời hạn sử dụng là 3 tháng kể từ ngày mở nắp.
  • Những lọ dầu oliu được đặt trong mỗi trường mát mẻ từ 16 – 20 độ và không bị ánh nắng chiếu vào trực tiếp thì có thể dùng được đến gần 2 năm.
  • Nếu muốn mua dầu oliu chất lượng, các bạn hãy tìm đến các cửa hàng chuyên bán các loại dầu để được bảo hành, đảm bảo nhất nhé!
  • Các bạn hãy đặt lọ dầu oliu trong một chiếc hộp hay một chiếc lon sẫm màu, tránh ánh sáng trực tiếp nhằm hạn chế tình trạng tinh dầu bị mất chất.
  • Nếu thuận tiện, bạn có thể bảo quản tinh dầu oliu trong tủ lạnh. Trước mỗi lần sử dụng, bạn cần lấy lọ đặt ra bên ngoài trong khoảng 10 phút để làm lỏng chúng trở lại.
  • Bạn hãy chiết nhỏ lượng dầu ra để sử dụng, tránh trường hợp đóng mở nắp lọ lớn nhiều lần, khiến cho oxy tràn vào gây biến chất.

Trên đây là những hướng dẫn cách làm dầu oliu cực kì đơn giản tại nhà mà Wiki Cách Làm muốn chia sẻ đến quý vị đọc giả. Bên cạnh đó chúng tôi cũng đã gợi ý thêm những cách sử dụng cũng như bảo quản sao cho tinh dầu oliu có thể mang đến hiệu quả cao nhất đối với việc làm đẹp và sức khỏe. Còn chần chờ gì không tiến hành làm ra một lọ dầu oliu cho mình ngay từ hôm nay nào. Chúc các bạn áp dụng thành công và đừng quên theo dõi những bài viết tiếp theo từ Wiki Cách Làm nhé!

Bạn có thể quan tâm:

Lượt xem: 85