Cách làm nước ép rau má mát lạnh

Rau má là loại rau bổ dưỡng, nhiều vitamin. Nước ép rau má là thức uống được nhiều người thích thú đặc biệt là vào mùa hè oi bức. Còn gì tuyệt vời hơn khi chính tay bạn làm nên một cốc nước ép rau má và thưởng thức cùng gia đình hoặc bạn bè. Sau đây Wikicachlam sẽ hướng dẫn bạn cách làm nước ép rau má chỉ với 4 bước đơn giản.

sinh-to-rau-ma-4

Nguyên liệu làm nước ép rau má

  • Rau má
  • Nước lọc
  • Đường
  • Đá lạnh

Cách làm nước ép rau má

Bước 1: Bạn hãy ngắt bỏ bớt thân cứng của rau má sau đó rửa sạch thật kĩ và để vào rổ cho ráo nước.

cach-lam-nuoc-ep-rau-ma-6

Bước 2: Bây giờ bạn cho rau má vào máy sinh tố rồi xay cho rau má thật mịn  (thêm một ít nước lọc để khi xay được dễ dàng hơn nhé)

sinh-to-rau-ma

Bước 3: Sau khi xay xong bạn dùng rây lọc bã rau má để lấy nước cốt rồi tiếp tục xay cho hết phần rau má.

sinh-to-rau-ma-1

Bước 4: Rót ra cốc và và thêm một ít đường cho dễ uống. Như vậy là bạn có thể thưởng thức một cốc nước ép rau má ngon tuyệt và đầy hấp dẫn. Thêm một ít đá lạnh nếu muốn nhé (sẽ ngon hơn khi uống lạnh đấy).

cach-lam-nuoc-ep-rau-ma.7

cach-lam-nuoc-ep-rau-ma.9

Chỉ với những bước đơn giản như vậy bạn đã có thể tự tay mình làm nên một cốc nước ép rau má bổ dưỡng và đầy hấp dẫn. Những lúc cảm thấy mệt mỏi hoặc căng thẳng hãy nghỉ ngơi và làm cho mình một cốc nước ép rau má. Nó sẽ giúp bạn có được một tinh thần sản khoái đấy. Chúc các bạn thành công!

Wiki Cách Làm

Bạn có thể quan tâm:

Bình luận

Lượt xem :97