Cách làm sinh tố cà chua giải nhiệt mùa hè

Cà chua giàu chất chống oxy hoá, lycopene, giúp giảm bớt nếp nhăn, làm cho làn da mịn màng và tươi trẻ. Vì vậy sinh tố cà chua là một thức uống được nhiều người yêu thích, màu đỏ của chua tạo nên một cốc sinh tố nhìn rất bắt mắt và hấp dẫn. Bạn thấy thế nào khi chính tay mình có thể làm được một cốc sinh tố cà chua bổ dưỡng ấy.  Mùa hè nóng bức mà uống một cốc sinh tố cà chua để giải nhiệt thì còn gì bằng. Hãy để Wikicachlam hướng dẫn bạn tự tay làm nên cốc sinh tố cà chua ngon tuyệt.

Cách làm sinh tố cà chua giải nhiệt mùa hè-1

 Nguyên liệu làm sinh tố cà chua

Cách làm sinh tố cà chua giải nhiệt mùa hè-2

Cách làm sinh tố cà chua giải nhiệt mùa hè-3

  • Cà chua
  • Sữa tươi
  • Mật ong, chanh tươi

Cách làm sinh tố cà chua

Bước 1: Đầu tiên bạn rửa cà chua thật sạch và cho vào nước sôi khoảng 2 phút, lúc đó có thể dễ dàng bóc vỏ bỏ đi. Rồi thái nhỏ cà chua cho vào một cái bát.

Cách làm sinh tố cà chua giải nhiệt mùa hè-4

Bước 2: Bạn cho cà chua đã thái nhỏ, sữa và mật ong vào máy xay sinh tố và xay thật mịn (tùy theo sở thích ăn ngọt của bạn mà thêm mật ong).

Cách làm sinh tố cà chua giải nhiệt mùa hè-5

Bước 3: Bạn vắt chanh để lấy nước cốt rồi cho vào nước cà chua trên và khuấy đều (chanh sẽ tạo mùi thanh cho nước sinh tố ngon hơn)

Cách làm sinh tố cà chua giải nhiệt mùa hè-6

Bước 4: Rót ra cốc và vậy là bạn có thể thưởng thức cốc sinh tố cà chua ngon tuyệt. Bạn có thể cho cốc sinh tố vào tủ lạnh một lúc hoặc cho một ít đá lạnh vào khi ăn thì cũng rất ngon đấy.

Cách làm sinh tố cà chua giải nhiệt mùa hè-7

Bạn thấy thế nào, với những bước đơn giản mà đã làm nên một cốc sinh tố cà chua ngon rồi.  Mùa hè nóng bức mà cùng gia đình nhấm nháp cốc sinh tố cà chua mát lạnh và bổ dưỡng như vậy thì thật  tuyệt vời phải không nào. Vừa giải nhiệt mà vừa tốt cho sức khỏe nữa. Chúc bạn thành công với món sinh tố cà chua này.

Wiki Cách Làm

Lượt xem: 1346