Sâu răng là bệnh thông thường và xảy ra với mọi lứa tuổi, đặc biệt là với trẻ nhỏ. Bệnh sâu răng là tình trạng tiêu hủy cấu trúc vôi hóa chất của men và ngà răng tạo nên những lỗ hổng do vi khuẩn tạo nên trên bề mặt của răng. Theo thống kê của bộ y tế nước ta hiện nay thì có trên 85% trẻ độ tuổi khoảng 6 đến 10 tuổi bị sâu răng. Với con số trên, tình trạng sức khỏe răng miệng của trẻ em Việt Nam đang ở mức báo động cao. Việc phòng tránh bệnh sâu răng cho trẻ không có khó khăn gì, chỉ cần biết cách và nghiêm túc thực hiện là được. Sau đây là cách phòng ngừa sâu răng ở trẻ em hiệu quả vô cùng và rất đơn giản. Các bạn tham khảo nhé và thực hiện nhé.
Hướng dẫn cách phòng ngừa sâu răng cho trẻ
1.Đừng đợi răng của trẻ mọc đầy đủ
Hầu hết thì các bà mẹ đều chỉ quan tâm chăm sóc răng miệng khi trẻ đã mọc nhiều răng. Thực tế thì chế độ dinh dưỡng và lối sống lành mạnh trong quá trình mang thai sẽ có những tác động tích cực đối với sức khỏe răng miệng của thai nhi, vì chúng giúp loại trừ nguy cơ các vết nứt trên môi hoặc trong vòm họng của bé xuất hiện.
Trong những ngày đầu tiên khi trẻ chào đời bạn cần thực hiện các bước vệ sinh miệng, lưỡi và chăm sóc lợi bằng khăn mềm và nước ấm.
2.Chọn bàn chải phù hợp với độ tuổi của trẻ
Khi răng của bé bắt đầu mọc thì bạn cần đánh răng cho bé mỗi ngày hai lần. Bạn nên chọn cho bé loại bàn chải có đầu lông tròn mềm ( để tránh làm đau nướu của bé) và có kích thước phù hợp với độ tuổi. Chọn những loại kem đánh răng chỉ dành riêng cho trẻ em, hầu hết thì các bé khi đánh răng sẽ nuốt kem nhiều hơn là nhả chúng ra ngoài nên kem đánh răng dành riêng cho trẻ em là lựa chọn tốt nhất vì chúng không chứa flo và an toàn cho sức khỏe của trẻ.
Nếu bé dưới hai tuổi thì bạn cho một ít kem đánh răng lên bề mặt bàn chải là đủ, khi bé trên hai tuổi thì tăng dần lượng kem lên bằng kích thước của hạt đậu Hà Lan. Trẻ từ 8 tuổi trở lên thì có thể dùng kem đánh răng thông thường như người lớn.
Bạn cần chú ý là thay bàn chải cho bé ít nhất ba tháng một lần.
3.Không nếm thức ăn của con
Trong cơ thể của trẻ vốn không có những vi khuẩn gây sâu răng, nhưng nếu bạn nếm thức ăn của bé trước khi cho bé ăn thì bé sẽ có nguy cơ lây nhiễm vi khuẩn gây sâu răng từ người lớn. Khi chăm sóc cho con nhỏ bạn cần chú ý đến việc bảo vệ sức khỏe răng miệng của mình để hạn chế khả năng lây nhiễm những vi khuẩn nguy hiểm cho bé.
4.Bổ sung những thực phẩm có lợi cho răng
Ăn nhiều đồ ngọt là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến sâu răng. Nhưng bên cạnh đó cũng có một số thực phẩm lại có khả năng ngăn ngừa sâu răng hiệu quả như pho mát.
Pho mát là một ăn vặt lý tưởng của trẻ vì chúng kích thích hoạt động của tuyến nước bọt, giúp rửa trôi các mảnh vụn thức ăn bám trong khoang miệng, đồng thời ngăn chặn sự tấn công của các axit làm tổn hại đến men răng. Ngoài ra trong pho mat còn chứa canxi và phot pho giúp cũng cố lớp men răng.
5.Chỉ uống nước lọc sau khi đã đánh răng vào ban đêm.
Trẻ thường có thói quen uống sữa hoặc nước ép trái cây vào ban đêm, đây là một nguyên nhân dẫn đến sâu răng nhanh chóng. Vì vậy bạn nên giúp trẻ từ bỏ thói quen này, thay vào đó bạn hãy cho trẻ uống nước lọc sau khi trẻ đã vệ sinh răng miệng sạch sẽ và chuẩn bị lên giường ngủ.
Việc phòng tránh sâu răng ở trẻ nhỏ sẽ giúp hạn chế các bệnh liên quan về răng miệng sau này. Hy vọng với những chia sẽ trên về cách phòng tránh sâu răng ở trẻ em sẽ giúp ích được cho bạn. Chúc bạn thành công.
Wiki Cách Làm