Đối với các mẹ sinh con so thì quá trình nuôi con, nhất là việc cho con bú ở tư thế nào là tốt nhất luôn là 1 thử thách. Đây là những trải nghiệm hoàn toàn khác so với trên lý thuyết. Chắc chắn không tránh khỏi những bỡ ngỡ và luống cuống khi tất cả chỉ là điều đầu tiên với mẹ. Không ít các mẹ mắc phải sai sót khi cho con bú dẫn đến tình trạng bị sặc sữa hoặc viêm tai giữa nếu đặt con bú nằm. Vì thế, hãy cùng Wiki Cách Làm tham khảo một số thông tin bổ ích sau đây nhé!
Contents
Cho con bú ở tư thế nào là tốt nhất
Mỗi mẹ sẽ có những tư thế cho con bú khác nhau. Tuy nhiên không phải mẹ nào cũng cho con bú đúng cách. Dưới đây sẽ là những tư thế tốt nhất dành cho mẹ cho con bú. Bạn có thể tham khảo thêm:
Cho con bú theo tư thế ngồi
– Cho con bú theo kiểu bế ngang (dùng 2 tay). Đây là một trong những tư thế được nhiều mẹ bỉm sữa lựa chọn và áp dụng cho con bú. Lúc mới sinh, cơ thể trẻ rất non yếu, vì vậy kiểu bế ngang rất phù hợp. Bên cạnh đó, với tư thế này sẽ giúp mẹ bỉm sữa cảm thấy thoải mái và dễ chịu hơn.
Cách bế chính xác cho kiểu bế ngang: Bế bé nằm ngang xuôi theo chiều cánh tay đỡ của mẹ. Cả thân, đầu của bé đều nằm trên cánh tay và lòng bàn tay của người mẹ. Lưu ý: Tránh gập công người lại hoặc duỗi thẳng người trẻ quá mức.
– Cho con bú theo kiểu ru ngủ (dùng 1 tay). Đa số mẹ sinh lần đầu sẽ áp dụng cách bế này cho con bú. Bởi cách bế này giúp mẹ tự tin hơn trong việc bế con, không lo sự bị rớt. Hãy đặt phần đầu của con yêu trùng với chiều của bầu ngực, sao đó từ từ cho trẻ ngậm ti. Mẹ cần lưu ý thêm, khi sữa mẹ về quá nhiều (tức là lúc sữa căng) mẹ hãy dùng cánh tay còn lại chặt bớt sữa chảy xuống khiến bé giật mình và sợ bú vú mẹ.
Cho con bú theo tư thế nằm nghiêng
Thường mỗi lần bú sữa thời gian kéo dài tầm 5 – 10 phút. Nếu mẹ không chọn được tư thế thoải mái khiến bạn cảm thấy nhanh tê chân và mỏi tay. Do đó, tư thế nằm cho con bú là sự lựa chọn hoàn hảo dành cho bạn. Tuy nhiên, đối với mẹ sinh con lần đầu thì tư thế này khó thực hiện bởi mẹ không thể kiểm soát nguồn sữa chảy xuống. Hãy đặt trẻ nằm song song với mẹ, sau đó người mẹ nằm nghiêng sang 1 bên. Sau đó từ từ cho bi vào trong miệng của bé và bú.
Tham khảo thêm >>> 9 lời khuyên cho con bú đúng cách
Nhận biết bé ngậm ti mẹ đúng cách
– Khi mẹ cho con bú mà cảm thấy đau, chứng tỏ trẻ đang ở tình trạng ngậm ti không đúng cách. Để thay đổi hiện tượng này, mẹ hãy nhẹ nhàng dùng ngón tay chèn vào giữa ti và miệng bé để điều chỉnh. Nếu mẹ còn cảm giác đau thì hãy thử 1 lần nữa nhé. Khi nào mẹ cảm thấy thoải mái thì dừng lại.
– Mẹ hãy theo dõi lực hút ti của trẻ như thế nào nhé. Ti nhanh hay chậm đều có nguyên nhân, bạn cần nắm rõ để kịp thời điều chỉnh nhằm mang lại nguồn sữa dồi dào cung cấp và nuôi dưỡng trẻ.
– Khi cho con bú, mẹ có thể quan sát thêm phần quầng vú để nhận biết con ngậm ti đúng cách.
Cách để bé ngậm ti mẹ đúng cách
– Quan sát phần miệng của bé mở đủ rộng so với ti của mẹ hay không. Cần phụ giúp bé bằng cách dùng tay chèn nhẹ nhàng phần ti vào trong miệng của trẻ.
– Theo dõi lưỡi và môi dưới của trẻ hoạt động mạnh hay nhẹ khi dòng sữa mẹ chảy về.
– Mẹ bỉm sữa hãy đặt môi dưới của trẻ cách núm vú 1 khoảng nhất định
Bên cạnh việc cho con bú đúng tư thế, mẹ bỉm sữa cần lập cho mình 1 chế độ ăn uống, nghỉ ngơi hợp lý và khoa học nhằm mang lại nguồn sữa mẹ dồi dào và đủ dinh dưỡng. Bởi sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho sự phát triển và toàn diện cho trẻ nhỏ.
Mẹ cho con bú nên ăn gì?
– Bổ sung thực phẩm giàu dinh dưỡng như vitamin, canxi, protein,…
– Uống thật nhiều nước
– Ăn nhiều rau củ quả
– Bên cạnh đó, mẹ có thể bổ sung thêm sữa bột hay ngũ cốc tốt cho sức khỏe
– Đặc biệt, trong thời gian cho con bú mẹ bỉm sữa nên hạn chế sử dụng những thực phẩm cay nóng tránh làm tắc sữa.
Tham khảo thêm >>> Hướng dẫn cho con bú hiệu quả mẹ có biết?
Cho con bú ở tư thế nào là tốt nhất? Một trong những thắc mắc được nhiều người quan tâm và theo dõi hiện nay, nhất là các mẹ lần đầu sinh con. Mẹ luôn lo lắng không biết chọn tư thế nào để cho con bú dễ và nhanh hấp thụ nhất, tránh tình trạng gây nghẹt và sặc sữa khi bú. Bên cạnh đó, mẹ hãy bổ sung nhiều thực phẩm giàu dinh dưỡng để bé được hình thành và phát triển toàn diện nhé.