Từ lâu mủ trôm được người dân Việt Nam xem là một loại thực phẩm rất tốt cho sức khỏe, nhất là làm đẹp cho chị em phụ nữ. Thành phần dinh dưỡng có trong mủ trôm giúp ngăn ngừa bệnh và cung cấp một số dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Giúp cải thiện và ngăn ngừa oxy làn da của phái đẹp. Vậy mủ trôm là gì? Tác dụng của mủ trôm như thế nào đối với sức khỏe và làm đẹp. Mời các bạn cùng Wiki Cách Làm tìm hiểu một số thông tin bổ ích dưới đây.
Contents
- 1 Mủ trôm là gì?
- 2 Tác dụng của mủ trôm đối với sức khỏe và làm đẹp
- 2.1 1. Mủ trôm giúp thanh lọc cơ thể và giải độc gan hiệu quả
- 2.2 2. Mủ trôm giúp da dẻ được thanh lọc, trắng mịn
- 2.3 3. Mủ trôm hỗ trợ điều trị bệnh xơ gan, ung nhọt
- 2.4 4. Mủ trôm hỗ trợ điều trị táo bón
- 2.5 5. Mủ trôm giúp cơ thể ổn định đường huyết
- 2.6 6. Mủ trôm ngăn ngừa các bệnh về răng miệng
- 2.7 7. Mủ trôm giúp người già cải thiện chất lượng giấc ngủ
- 2.8 8. Mủ trôm làm hạn chế cảm giác thèm ăn, hỗ trợ giảm cân hiệu quả
- 3 Hướng dẫn cách sử dụng mủ trôm
- 4 Những ai nên dùng mủ trôm?
- 5 Những đối tượng không nên dùng mủ trôm
- 6 Những lưu ý khi sử dụng mủ trôm
Mủ trôm là gì?
Mủ trôm hay còn gọi là nhựa trôm. Chúng được lấy từ vỏ thân của cây trôm. Tên khoa học là Sterculia Foetida, thuộc họ Sterculiaceae.
Thường mủ trôm có màu trắng trong, hơi ngà. Màu sắc này có thể bị thay đổi do vị trí sinh sống của cây trôm và độ tuổi của cây trôm. Có khi mủ trôm có màu trắng đục.
Phần lớn cây trôm sinh trưởng trong môi trường tự nhiên, sau 5 – 7 năm cây trôm phát triển và bắt đầu cho mủ trôm.
Cách lấy mủ trôm: Người ta sẽ đục nhiều lỗ nhỏ trên vỏ thân cây trôm. Khoảng cách giữa các lỗ từ 5 – 10cm, tùy theo đường kính thân cây trôm to hay nhỏ.
Thông qua các lỗ đục trên thân vỏ, mủ trôm sẽ tiết ra bên ngoài. Sau đó mủ trôm được lấy ra hết khỏ thân vỏ. Những lỗ đục sẽ tự động lành lặn và tiếp tục phục vụ cho việc lấy mủ trôm lần sau.
Trên thị trường hiện nay, có rất nhiều nơi bày bán mủ trôm. Sau khi thu phần mủ trôm tự nhiên từ cây trôm, người ta sẽ chế biến mủ trôm thành dạng bột và đóng thành từng gói nhỏ. Khi sử dụng, bạn chỉ cần hoàn tan với nước là có thể sử dụng.
Tác dụng của mủ trôm đối với sức khỏe và làm đẹp
1. Mủ trôm giúp thanh lọc cơ thể và giải độc gan hiệu quả
Mủ trôm mang lại công dụng tích cực đến sức khỏe con người. Mủ nhựa trôm có tác dụng thanh nhiệt giải độc và cung cấp nhiều chất xơ, mát gan, giải độc, khoáng chất vi lượng tốt cho sức khỏe.
2. Mủ trôm giúp da dẻ được thanh lọc, trắng mịn
Mủ trôm mát và giúp giải nhiệt cơ thể, nhuận trường, giúp cho làn da tươi đẹp. Mủ trôm chứa nhiều khoáng chất như Mg, K, Zn, Fe, Na và Ca có tác dụng quan trọng với làn da của phụ nữ như là chống lão hóa, trị tiêu chảy, táo bón. Mủ trôm có ứng dụng trong làm đẹp rất nhiều như làm kem hoặc dùng làm thuốc.
3. Mủ trôm hỗ trợ điều trị bệnh xơ gan, ung nhọt
Theo Đông y mủ trôm mát, ngọt, hàm lượng khoáng chất cao giúp thanh nhiệt, vị thuốc chữa các bệnh về tiêu hóa, bệnh như xơ gan, mụn nhọt…
4. Mủ trôm hỗ trợ điều trị táo bón
Mủ trôm có tính hút nước mạnh mủ trôm sẽ gây kích thích nhu động ruột giúp phân trong bụng được đẩy ra nhanh vì vậy mà thường dùng để trị táo bón. Ngoài ra còn có thanh nhiệt, giải độc, ổn định huyết áp, mát gan, giúp làn da có vết thương sẽ mau chóng liền lại.
5. Mủ trôm giúp cơ thể ổn định đường huyết
Bên cạnh đó, mủ trôm còn giúp cơ thể duy trì ổn định đường huyết. Vị ngọt thanh của mủ trôm cực kỳ có lợi cho người bị cao huyết áp và tiểu đường. Ngoài ra, thường xuyên sử dụng mủ trôm còn giúp cơ thể ngăn ngừa một số bệnh tim mạch, xơ vữa động mạch,…
6. Mủ trôm ngăn ngừa các bệnh về răng miệng
Ngoài ra, mủ trôm còn được sử dụng trong nha khoa. Dùng làm chất kết dính răng giả, bên cạnh đó mủ trôm còn có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm trong quá trình điều trị và ngăn ngừa các căn bệnh về răng miệng.
7. Mủ trôm giúp người già cải thiện chất lượng giấc ngủ
Đặc biệt, mủ trôm sẽ giúp người lớn tuổi nhanh chóng đi sâu vào giấc ngủ. Chất lượng giấc ngủ được cải thiện trong vài lần sử dụng.
8. Mủ trôm làm hạn chế cảm giác thèm ăn, hỗ trợ giảm cân hiệu quả
Mủ trôm có đặc tính hút nước rất mạnh nên khi ăn hoặc uống chúng, cơ thể bạn sẽ được cấp nước đầy đủ, làm tăng cảm giác no, giúp bạn no dai sau khi ăn xong và hạn chế cảm giác thèm ăn cũng như đói trở lại. Nhờ vậy quá trình giảm cân của bạn sẽ diễn ra hiệu quả hơn mọi khi đấy!
Hướng dẫn cách sử dụng mủ trôm
1. Cách ngâm mủ trôm đúng cách
- Do mủ trôm có đặc tính hút nước mạnh nên khi ngâm vào nước, chúng sẽ phình to lên và còn tiết ra độ nhớt. Bạn càng nghiền nhỏ mủ trôm thì độ nhớt này lại càng được tiết ra dữ dội.
- Để ngâm mủ trôn đúng cách, bạn cần ngâm chúng trong nước lạnh với một lượng trôm ít thôi để chúng giảm tiết nhờn.
- Bạn cần ngâm mủ trôm ít nhất 12 – 24 giờ để chúng có đủ thời gian nở hoàn toàn, nếu bạn mua bột trôm thì chỉ cần ngâm trong 3 – 4 tiếng đồng hồ thì đã lấy ra ăn được rồi.
- Nhất định không được ngâm mủ trôm trong thờ gian quá ngắn hay ngâm trong nước nóng nhé vì nếu chúng không kịp nở hết bên ngoài thì khi vào đến bụng bạn, chúng vẫn tiếp tục nở to đến khi hết cỡ, điều này có thể gây tắc ruột nên bạn không được xem nhẹ nhé!
- Bạn không nên đun nóng mủ trôm ở nhiệt độ sôi sùng sục vì như thế sẽ làm giảm tác dụng của chúng, vô tình khiến cho những hiệu quả vốn có của mủ trôm bị biến đổi, thậm chí là mất đi.
2. Mủ trôm nấu với đường phèn
- Trước khi nấu, bạn hãy cho mủ trôm ngâm nước ấm khoảng 12 – 20 tiếng.
- Tiếp đến, cho đường phèn vào nồi cùng với chút nước. Đun sôi khi nào đường phèn tan hết thì tắt bếp để nguội.
- Cuối cùng, hay cho mủ trôm vào đường phèn đã chuẩn bị sẵn. Cho thêm tí dầu chuối và để nước mát này vào tủ lạnh trước khi uống.
Lưu ý:
- Hãy để đường phèn nguội hẳn nhé.
- Không nên cho đường phèn và mủ trôm nấu chung trực tiếp ở nhiệt độ cao. Bởi cách làm này khiến tác dụng của mủ trôm bị mất công dụng.
3. Nước mát mủ trôm với hạt chia, lá dứa
- Mủ trôm, hãy cho ngâm nước qua đêm. Thời gian ngâm mủ trôm phụ thuộc vào kích thước lớn nhỏ của mủ trôm.
- Hạt chia ngâm nở.
- Cho đường phèn và lá dứa vào nồi đun sôi. Đun khoảng 5 – 7 phút thì tắt bếp.
- Cho hạt chia, mủ trôm ngâm vào ly đựng. Cuối cùng cho nước đường lá dứa vào ly và khuấy đều trước khi sử dụng. Để giải khát, bạn có thể cho vào tủ lạnh nhé.
Những ai nên dùng mủ trôm?
Sau khi biết được mủ trôm là gì và những công dụng không thể xem nhẹ của chúng chắc hẳn các bạn đã biết rõ những ai nên dùng chúng rồi đúng không.
- Với chức năng thanh nhiệt giải độc, những ai đang bị táo bón, nóng trong người, nhiệt miệng hoặc muốn điều hòa lượng đường huyết có trong máu nên ăn mủ trôm.
- Bên cạnh đó những chị em nào muốn giảm cân nhanh chóng, loại bỏ những đốm mụn bọc, mụn nội tiết tố hay mụn nhọt do nóng trong người cũng hay nên uống mủ trôm để chúng giúp bạn đánh bay hết những tình trạng này. Kết quả sẽ trả lại cho bạn một làn da mịn màng, săn chắc, khỏe khoắn sau khi lỗ chân lông được se khít và các tế bào bị tổn thương được chữa lành.
Những đối tượng không nên dùng mủ trôm
- Người đang uống thuốc tây. Bởi mủ trôm có độ nhớt cao sẽ làm tăng nồng độ hấp thu của thuốc vào máu có thể gây ngộ độc thuốc. Vì vậy không nên uống cùng lúc mủ trôm với thuốc có thể nguy hiểm.
- Phụ nữ có thai hoặc cho con bú.
- Người có khối u trong ruột.
- Người thường xuyên bị lạnh bụng, đau bụng do ăn không tiêu, sau mỗi lần ăn thường hay đi ngoài.
- Mủ trôm còn dùng nhiều ở dạng kem bôi da, khi sử dụng cần phải cẩn thận hơn với làn da nhạy cảm có thể gây kích ứng da, ngứa ngáy.
Những lưu ý khi sử dụng mủ trôm
- Không nên đun nấu sôi mủ trôm. Bởi ở nhiệt độ cao dễ gây ra độ nhớt.
- Tùy theo từng đối tượng sử dụng như tuổi tác, sức khoẻ, bệnh lý mà sử dụng lượng liều vừa phải. Không nên dùng quá liều sẽ gây ra tác động phụ nguy hiểm với sức khỏe.
- Khi mua phải quan tâm đến nguồn gốc, tránh mua nhầm hàng giả mạo có thể gây nguy hiểm đến sức khỏe. Khi sử dụng cần hết sức chú ý để đảm bảo sức khỏe.
- Những ai đang có khối u trong ruột nên cân nhắc kĩ trước khi dùng mủ trôm.
- Không được dùng mủ trôm cùng lúc với các loại thuốc đang điều trị bệnh khác. Tốt nhất hãy giãn cách thời gian dùng mủ trôm và uống thuốc ít nhất 1 giờ đồng hồ để đảm bảo tính an toàn cho sức khỏe.
Xem thêm: Đông trùng hạ thảo là gì?
Những kiến thức hay về mủ trôm là gì? Tác dụng của mủ trôm đối với sức khỏe và làm đẹp. Hi vọng thông qua nội dung bài viết này, bạn đọc sẽ hiểu rõ hơn về loại nhựa được lấy ra từ cây trôm. Bên cạnh đó, giúp người dùng biết cách sử dụng mủ trôm đúng cách. Cám ơn bạn đã quan tâm và theo dõi Wiki Cách Làm mỗi ngày.