Trắc nghiệm IQ giúp xác định chính xác khả năng logic của não bộ

Khái niệm IQ có từ đâu?

Là một thuật ngữ tiếng anh, tên đầy đủ của nó là Intelligence Quotient và được viết tắt là IQ. Dịch ra tiếng Việt,ở đây có nghĩa là chỉ số thông minh của mỗi người. IQ là khái niệm được đưa ra vào cuối thế kỷ XIX,domột công bố khoa học của Francis Galton – nhà khoa học người Anh. Hiện nay, có thể tính chỉ số IQ bằng nhiều cách, nhiều phương pháp, cách hay nhất vẫn là sử dụng các bài trắc nghiệm IQ.

Lisa Van Gemert – chuyên gia chuyên phân tích khả năng con người cho biết, đối với những người có chỉ số IQ cao, họ thường sẽ là những người có khả năng thao tác, phân tích và xử lý thông tin ở mức độ chuyên sâu và hơn thế nữa, tốc độ xử lý của họ lại càng nhanh hơn với với những người có chỉ số IQ bình thường. Lưu ý, người bình thường có chỉ số IQ là 100.

Các chỉ số và kết quả đánh giá chỉ số thông minh.

Chỉ số IQ Test nhỏ hơn 85, kết quả này chiếm tỉ lệ 16% trên thế giới,

Chỉ số IQ Test từ 85-115, ok fine, bạn chỉ được xếp loại bình thường và nó 68% tỷ lệ dân số thế giới

Chỉ số IQ Test từ 115-130, đây là chỉ số chỉ ra rằng bạn loại thông minh rồi đấy nhé, hiện con số này đang chiếm tỉ lệ 14% dân số trên quả đất này

Chỉ số IQ Test từ 130-145, một kết quả tuyệt vời. Kết quả cho thấy rằng, bạn rất thông minh, con số này chiếm tỉ lệ 2%

Cuối cùng, chỉ số IQ Test từ 145 trở lên: thiên tài hoặc cận thiên tài,chiếm tỉ lệ 0.1% trên thế giới.

Trắc nghiệm IQ giúp xác định chính xác khả năng logic của não bộ-1

Nếu chưa biết chỉ số IQ của bản thân bạn có thể làm bài trắc nghiệm IQ phiên bản 2019 tại đây: https://testiq.vn/iq-test-singapore.html

Xem Thêm  Cách điều trị viêm V.A trong mùa đông

Chỉ số IQ thay đổi theo thời gian có phải là sự thật không?

Chúng tôi khẳng định với bạn rằng, có rất nhiều yếu tố có thể khiến chỉ số IQ thay đổi theo thời gian. Cụ thể là dochế độ dinh dưỡng, vấn đề về môi trường, sự căng thẳng trong cuộc sống.Nghiên cứu của giáo sư Nisbett cho – một nghiên cứu nổi tiếng về lĩnh vực IQcho thấy, đối với những trẻ được sinh ra và lớn lên trong điều kiện kinh tế xã hội thấp và rồi được nhận nuôi sống trong các gia đình trung lưu, chúng có thể tăngtăng chỉ số IQ thêm rất nhiều, có thể là khoảng 15 đến 20 điểm.

Vậy làm thế nào để tăng chỉ số IQ tăng lên cao?

Đây là một câu hỏi hay đấy các bạn. Chúng tôi khẳng định rằng, có nhiều cách để nâng cao trí thông minh đấy. Ưu tiên số 1 vẫn là việc học tập. Học tập là cách để bạn tăng trí thông minh của mình lên một cách tự nhiêntheo thời gian. Học tập qua một trò chơi, học tập nghiêm chỉnh, học tập bằng các việc làm bắt chước…Đầu tiên, nếu bạn là người mới toanh trong lĩnh vực này, bạn nên chọn các trò chơi đơn giản, Chơi trò chơi giải ô chữ là một trong số các lựa chọn hiệu quả cho các bạn. Bạn có biết không, bệnh Alzheimertheo nghiên cứu của nước ngoài, có thể giảm được nếu bạn thường xuyên chơi ô chữ. Lợi ích cực kỳ cao, thế sao không thử làm ngay từ bây giờ nhỉ?

Tập thể dục hàng ngày nhé

Là một trong những phương cách giúp cơ thể khỏe mạnh, tập thể dục nhịp điệu giúp tăng cường sự vận động của não, “mài dũa”và tăng tốc não phát triển. Việc đi bộ 30 phút mỗi ngày cũng giúp cơ thể của bạn sản sinh ra chất BDNF – chất tạo nên sự hình thành các nơ ron và khớp thần kinh mới trong hệ thống não bộ của con người

Xem Thêm  Những căn bệnh nguy hiểm nhất mùa Đông

Trắc nghiệm IQ giúp xác định chính xác khả năng logic của não bộ-2

Chơi một loại nhạc cụ nào đấy

Các loại nhạc cụ như đàn gui – ta, trống,…sẽ kích thích các hoạt động trong phần võ não, giúpnão kiểm soát trí nhớ và phối hợp các hoạt động khác tốt hơn. Đó là kết quả của một cuộc khảo sát từ năm 2011, chỉ sau một tháng tiếp nhận những bài học âm nhạc, đặc biệt là nhạc cụ.Trẻ em từ 4 – 6 tuổi có trí thông minh tăng lên rõ rệt sau khi tiếp nhận âm nhạc.

Giáo sư Glenn Schellenberg tại ĐH Toronto (Canada), trong một nghiên cứu của mình đã cho thấy ra các sinh viên có thành tích cao trong trường hầu hết đều từng học về âm nhạc.

Trắc nghiệm IQ giúp xác định chính xác khả năng logic của não bộ-3

Bổ sung vitamin D, “ thần dược” giúp não phát triển khỏe mạnh

Vitamin Dcó vai trò rất lớn trong việc giúp sức phát triển não bộ. Các công trình nghiên cứu của các nhà khoa học trên khắp thế giới đã tìm thấy đường chuyển hóa của vitamin D trong vùng hồi hải mã và tiểu não của con người, nên bạn không cần phải lo lắng khi sử dụng loại vitamin này nhé. Tuy nhiên, khi sử dụng vitamin D nên theo liều lượng của bác sĩ đã hướng dẫn hoặc sử dụng trong vòng 1 tháng và ngưng khi đã đủ liều. Ở người lớn tuổi, nồng độ vitamin D thấp sẽ có tác động đến não bộ . Nếu thiếu vitamin D, não sẽ bị suy giảm chức năng phát triển, khi tăng nồng độ vitamin D não sẽ được một cách tốt nhất đấy nhé!

Xem Thêm  Cách giúp bạn cải thiện thị lực

Hít thở sâu là cách tăng IQ đơn giản

Việc hít thở thật sâu là một trong các phương pháp cực kỳ đơn giản cho hiệu quả cao và thiết thực nhất. Việc hít sâu, lượng không khí trong não nhiều hơn,do đó não sẽ làm việc hiệu quả hơn và cho ra chất lượng công việc tốt nhất có thể.

Trắc nghiệm IQ giúp xác định chính xác khả năng logic của não bộ-4

Dầu cá (cá hồi, cá thu, cá mòi) tăng cường trí nhớ.

Hơn một nửa khối lượng não được tạo thành từ chất béo và trong số đó, cóhơn 65% thuộc axit béo nhóm Omega. Các chất béo này, giúp sản xuất và phát triển các tế bào não một cách tốt nhất, đáp ứng tính linh động của tế bào màng não, đóng vai trò rất lớn trong hoạt động tế bào thần kinh. Bạn nên ăn các thực phẩm này thường xuyên và ăn điều độ. Điều này rất tốt cho sức khỏe của bạn và não bộ của bạn sẽ được cải thiện rất nhiều, nhất là về phần IQ.

Học thêm một ngoại ngữ cực kỳ có lợi cho não bộ

Đa số những đứa trẻ từ nhỏ được dạy ngoại ngữ, chúng sẽ thông minh hơn những đứa trẻ bình thường khác rất nhiều. Bởi não bộ khi đã xử lý được một ngôn ngữ, kèm theo việc bạn bắt nó phải xử lý thêm một ngôn ngữ khác, nó buộc phải hoạt động, từ đó tăng trí nhớ, khả năng tiếp nhận và xử lý thông tin, cảm giác và phản xạ. Lợi ích cao hơn, nó còn giúp bạn hiểu thêm về một nền văn hóa, ngôn ngữ đó.

Đọc thêm: Nhịp tim bình thường là bao nhiêu? Yếu tố ảnh hưởng đến nhịp tim.

Xem them các nghiên cứu và trải nghiệm những bài trắc nghiệm IQ chuẩn quốc tế tại: https://testiq.vn

Bài Liên Quan: